2010. március 12. péntek, Gergely napja
Edd ki magad a télből!
Már nagyon kandikál a tavasz, ám ez édeskevés ahhoz, hogy visszanyerjük a tél előtti energiánkat. Ha odafigyelsz egy kicsit a táplálkozásodra, nem csak a hangulatod lehet sokkal jobb, de a diétával sem lesz gondod, amikor majd lekerülnek rólunk végre a vastag téli ruhadarabok.
0 hozzászólás
Egészséghoroszkóp március 8-tól 14-ig
A bolygók, s főleg a Hold sokat elárul arról, milyen lesz a közérzeted, a hangulatod.
A hangok gyógyító ereje
Az első érzék, ami a magzatban kifejlődik, és az utolsó, ami a testtel elmúlik, a hallás. A hang egy varázslatos, titokzatos közeg, ami körülvesz bennünket, inspirál, mozgat, érzéseket kelt, elbűvöl és meggyógyít bennünket.
TIPPEK koratavaszra (x)
Minden évszaknak megvannak a saját kihívásai, tavasszal is fontos, hogy törődjünk magunkkal és szeretteinkkel.
Egészséghoroszkóp március 1- 7-ig
Boldog leszel és kiegyensúlyozott? Vagy nem úgy alakul majd a hét, ahogyan eltervezted? Megmutatjuk!
10 egyszerű tipp az egészséghez
Az év eleji egészség- és fogyókúra-fogadalmak emléke tavasszal kap új erőre, amikor is pánikszerűen próbáljuk behozni, amit nem tettünk meg az első néhány hónapban a testünkért. Pedig ha időben állunk neki néhány egyszerű változtatással, sokkal sikeresebb lesz az életmódváltás.
Egészséghoroszkóp február 22-től 28-ig
Boldog leszel és kiegyensúlyozott? Vagy nem úgy alakul majd a hét, ahogyan eltervezted? Megmutatjuk!
5 perc lazítás, 5 módszer
Ahogy a tél az utolsókat rúgja, mi is hasonló állapotban érezzük magunkat. Ilyenkor különösen feszült az ember, legyen szó akár apró bosszantó dolgokról, vagy nagyobb problémákról. Most igazán fontos, hogy feltöltődj időnként, és ehhez elég néhányszor öt perc minden nap.
Elég erős az immunrendszered? Teszteld!
Fitt vagy, erős és egészséges? Vagy egy kis nátha is képes ledönteni a lábadról? Vajon milyen állapotban van az immunrendszered? Képes megvédeni minden bajtól, vagy itt az ideje a megerősítésnek? Teszteld!
10 étel, ami fogyaszt
Vannak jó ételek és rossz ételek – a fogyás és az egészség szempontjából is. Az alábbi 10 ételről nem biztos, hogy tudtad, milyen jót tesz a fogyókúrádnak.
Egészséghoroszkóp 2010. február 8-tól 14-ig
Boldog leszel és kiegyensúlyozott? Vagy nem úgy alakul majd a hét, ahogyan eltervezted? Megmutatjuk!
Időjárás
Budapest |
 |
2 °C
-2 °C
|
Időjárás előrejelzés » |
Változz Béres Alexandrával!
Gyakorlatokkal, étrendekkel, állandó és alkalmi szakértőkkel, heti hírlevéllel, valamint exkluzív tartalommal várunk!
Hirdetés
5 perc szünet
Keresd meg a sztárpárokat, rakd ki kedvenc filmed, vagy csak üss el néhány percet. Vigyázz! Függőséget okoz... :))
Szeretnék játszani
Teljes névtár »
Akikről beszélnek
Hirdetés
Szolgáltatások
Rovatok
