2010. március 21. vasárnap, Benedek napja
Csíra: egy maroknyi egészség
Hallottál már olyan zöldségről, aminek még a fridzsiderben is nő a vitamintartalma? A csírák ilyen szupertápanyagok, tele az egészséghez nélkülözhetetlen tápanyagokkal. Ráadásul olcsó, otthon termeszthető, és egész kevés is elég belőle. Van ennél jobb?
0 hozzászólás
Edd ki magad a télből!
Már nagyon kandikál a tavasz, ám ez édeskevés ahhoz, hogy visszanyerjük a tél előtti energiánkat. Ha odafigyelsz egy kicsit a táplálkozásodra, nem csak a hangulatod lehet sokkal jobb, de a diétával sem lesz gondod, amikor majd lekerülnek rólunk végre a vastag téli ruhadarabok.
Egészséghoroszkóp március 8-tól 14-ig
A bolygók, s főleg a Hold sokat elárul arról, milyen lesz a közérzeted, a hangulatod.
A hangok gyógyító ereje
Az első érzék, ami a magzatban kifejlődik, és az utolsó, ami a testtel elmúlik, a hallás. A hang egy varázslatos, titokzatos közeg, ami körülvesz bennünket, inspirál, mozgat, érzéseket kelt, elbűvöl és meggyógyít bennünket.
TIPPEK koratavaszra (x)
Minden évszaknak megvannak a saját kihívásai, tavasszal is fontos, hogy törődjünk magunkkal és szeretteinkkel.
Egészséghoroszkóp március 1- 7-ig
Boldog leszel és kiegyensúlyozott? Vagy nem úgy alakul majd a hét, ahogyan eltervezted? Megmutatjuk!
10 egyszerű tipp az egészséghez
Az év eleji egészség- és fogyókúra-fogadalmak emléke tavasszal kap új erőre, amikor is pánikszerűen próbáljuk behozni, amit nem tettünk meg az első néhány hónapban a testünkért. Pedig ha időben állunk neki néhány egyszerű változtatással, sokkal sikeresebb lesz az életmódváltás.
Egészséghoroszkóp február 22-től 28-ig
Boldog leszel és kiegyensúlyozott? Vagy nem úgy alakul majd a hét, ahogyan eltervezted? Megmutatjuk!
5 perc lazítás, 5 módszer
Ahogy a tél az utolsókat rúgja, mi is hasonló állapotban érezzük magunkat. Ilyenkor különösen feszült az ember, legyen szó akár apró bosszantó dolgokról, vagy nagyobb problémákról. Most igazán fontos, hogy feltöltődj időnként, és ehhez elég néhányszor öt perc minden nap.
Elég erős az immunrendszered? Teszteld!
Fitt vagy, erős és egészséges? Vagy egy kis nátha is képes ledönteni a lábadról? Vajon milyen állapotban van az immunrendszered? Képes megvédeni minden bajtól, vagy itt az ideje a megerősítésnek? Teszteld!
Időjárás
Budapest |
 |
19 °C
7 °C
|
Időjárás előrejelzés » |
Változz Béres Alexandrával!
Gyakorlatokkal, étrendekkel, állandó és alkalmi szakértőkkel, heti hírlevéllel, valamint exkluzív tartalommal várunk!
Hirdetés
5 perc szünet
Keresd meg a sztárpárokat, rakd ki kedvenc filmed, vagy csak üss el néhány percet. Vigyázz! Függőséget okoz... :))
Szeretnék játszani
Teljes névtár »
Akikről beszélnek
ügyvéd Regász Mária
ügyvéd, családjogi ügyek
"A lehetetlen annyit jelent, hogy kicsit tovább tart." (fiamtól)
Hirdetés
Szolgáltatások
Rovatok
