A szép mellek segítői: krém, torna, szike
2006. november 10.
A mellünk egyre nagyobb lesz – legalábbis a statisztikák szerint. A 80-as évek elején még a 75B-s volt a leggyakoribb melltartóméret, ma már 80C (ez általában a legtöbbet kért méret a mellnövelő plasztikai műtéteknél is).
Hirdetés
Mit ajánl a krém?
Ha hetente egyszer leradírozod a bőröd mikrogolyócskás radírral, gyorsan újra levegőhöz juttathatod, nem izgatod feleslegesen, viszont eltávolítod a rajta lévő elhalt hámsejteket és szennyeződéseket.
Oszlasd el a bőrödön a radírt, majd dörzsöld át körkörös mozdulatokkal a dekoltázsodat egy puha arckefével. A maradékot mosd le bő vízzel. Utána tiszta, rózsás lesz a bőröd, és sokkal jobban fel tudja venni az ápolótermékek hatóanyagait.
Minél feszesebb a mell bőre, annál jobb – így természetes „melltartóként” működik a bőr is. A napi váltózuhany erősíti a bőr ellenálló képességét, és rugalmasan tartja a melleket. Nagyjából egy percen keresztül, 10 másodperces váltásokban zuhanyozd körbe a melleidet. Az utolsó zuhany hideg legyen. Még hatásosabb, ha speciális zuhanyfejjel engeded magadra a vízsugarat. Ha gyors eredmény kell, egy maroknyi jégkockával is feszessé teheted a dekoltázsodat. A hidegsokk révén a pórusok összehúzódnak, a vérellátás javul, a sejtek energiaellátása is fokozódik. Az eredmény: kerek, rózsás dekoltázs.
Gyengéd, de mégis hatásos: naponta masszírozni és dobolni
Az arcot gyakran odaadóan krémezzük, de az áll alatti érzékeny zónát veszélyesen elhanyagoljuk. Pedig az itt lévő bőrrész nagyon érzékeny: vékony, mint a papír, alig van alatta zsírszövet, és csak nagyon kevés selymesen tartó faggyúmirigy található benne. Mindemellett a nyak és a dekoltázs bőrének kell megtartania a mellek súlyát.
Nem csoda, hogy legkésőbb a húszas évek közepétől a mell elkezd engedelmeskedni a gravitáció törvényeinek, és megereszkedik. Ezért is olyan fontos tehát a napi ápolás: masszírozz a bőrbe enyhe nyomással speciális krémeket alulról felfelé, az áll irányába. Végezetül dobolj az ujjaiddal össze-vissza a dekoltázsodon! Ezzel serkented a mikrokeringést.
A legújabb krémek stabilizálják is a szöveteket, méghozzá úgy, hogy a bennük lévő tengeri alga-, zöld tea-, maláta- vagy vörös lóhere-kivonattal serkentik a kollagéntermelést és a sejtek anyagcseréjét.
Izomjáték a jobb tartásért
A könnyed súlyzós vagy izotréning verhetetlen, ha sokáig top formában akarjuk tartani a melleket.
A mellek emelőizmának erősítése
A mell csak zsír-, kötőszövetből és tejmirigyekből áll, az alatta lévő, a hónaljtól a bordákig érő, a melleket megemelő mellizmokat nagyon hatásosan lehet erősíteni: tedd össze mellmagasságban a tenyeredet, mintha saját magadat akarnád üdvözölni, és nyomd össze! Lassan számolj el tízig, majd lazíts. Ismételd meg tízszer. Ezt a gyakorlatot végezd el naponta legalább háromszor.
Gyakorlat a nyaki ráncok és a toka ellen
Ülj egyenes háttal, a fejedet hajtsd előre, a fogaidat szorítsd össze, hogy az állkapocs és a nyak között megfeszüljenek az izmok. Közben a kezeddel gyengéden húzd le a nyakad tövénél lévő bőrt. Naponta többször ismételd meg. Főleg a nagy mellbőségűek számára fontos támasz a hát. Optimális tréning az úszás vagy a speciális jógagyakorlatok.
Profi módszerek a ráncok ellen
A peeling-system intelligens orvosi mikrodermabráziós készülék, egészen finom, apró alumínium-oxid kristályok segítségével egyenletesen eltávolítja a felső hámréteget. A kezelés hatására a felhám megfiatalodik, az apró ráncok eltűnnek, a mélyebbek felületesebbé válnak.
Az intelligens orvosi villanófény terápiás készülék, fényvillanások által közvetít hőenergiát a dekoltázs szövetébe. A kezelés hatására a kollagént előállító fibroblast a sejteket serkenti, a meglévő kollagén rostok közötti keresztkötéseket helyreállítja – ezt a bőr állagát jelentősen javító hatást nevezik remodelage-nek.
Mesosystem, a mezoterápiás pisztoly segítségével közvetlenül juttathatóak be fiatalító hatóanyagok a bőrbe. Az eredmény minden más kezelésnél látványosabb, mivel a felhasznált hyaluronsav, vitaminok, egyéb bőr regeneráló komplexek 100%-a célba ér.
Oxigén és hatóanyag infúzió a dekoltázs fiatalságáért. 2 bar nyomású tiszta oxigén segítségével a bőr legmélyebb rétegébe pumpálja az adoptált hatóanyagot. Az oxigén infúzió a legújabb orvostudományi módszereken alapul.
Hozzászólások
Szólj hozzá Te is!
Eddig 18 darab hozzászólás érkezett!
A -gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
nana.hu Facebookon
Hirdetés
Változz Béres Alexandrával!
Gyakorlatokkal, étrendekkel, állandó és alkalmi szakértőkkel, heti hírlevéllel, valamint exkluzív tartalommal várunk!
Hirdetés
Szolgáltatások
Rovatok
De a béres csepphez mindenképp c - vitamint kel szedni mert anélkül nincs értelme.
Nekem is kicsik a melleim de én most nekiálltam júliusba béres cseppet szedni.
Állítólag hatásos.Bár türelmesnek kel lenni mert 1 év útán van eredmény.Egyik ismerősömnek sikerült. :)
Nagyon drága hölgyeim! véletlenül kerültem csak ide, egyáltalán ne foglalkozzanak azzal hogy kicsik a melleik!!!!!! nekem volt már szerencsém találkozni akkorával hogy nekem majnem nagyobb volt! de volt olyan partnerem is kinek terelgetni kellett szinte! nekem elhihetik nem azon mulik a boldogság hogy kinek mekkora mellei vannak!!!!!!!!!!!!!
Sziasztok!Nekem sincs sajnos nagy mellem;de azt hallottam hogy mozgással ;tornával meg lehet oldani a dolgot!Ha bele gondolok amikor sokat mozgok elég jól megtudok kajálni és nem utolsó szempont hogy sok folyadékot kell fogyasztani ez alapból szebbé teszi a bőrt!!
Ha tud valaki tanácsot azt meg köszönném:(
van itt valaki
Sziasztok! Kicsik a melleim erre tudtok valami ötletet mit tegyek??? Neki álltam tornázni ezen a héten avval a reménnyel a kitartó vagyok lesz eredménye!!!Szerintetek?
Sziasztok! Nekem segítség kellene, abban, hogy kicsik a melleim (szinte alig van) és ez nagyon zavar engem, és ebben szeretnék tanácsot kérni, hogy mit tegyek, hogy nagyobbak legyenek? (Gyógyszert nem szeretnék szedni, én inkább tornafélére gondoltam...) Nagyon szépen megköszönném aki segítene:)Köszönöm!Mira
Sziasztok! Nekem segítség kellene, abban, hogy kicsik a melleim (szinte alig van) és ez nagyon zavar engem, és ebben szeretnék tanácsot kérni, hogy mit tegyek, hogy nagyobbak legyenek? (Gyógyszert nem szeretnék szedni, én inkább tornafélére gondoltam...) Nagyon szépen megköszönném aki segítene:)Köszönöm!Mira
az igaz, hogy önbizalomfejlesztő a "műmell", de vajon gondolkoznak-e el azon azok a nők, akik mégis megteszik, hogy mi lesz kb két-három év múlva?? Hiába, hogy profi az orvosi technika az emberi testnél tökéletesebbet úgysem tud senki szerkeszteni... Mi lesz ha egyszer csak félremozdul? Vagy mi lesz, ha más partner, kedves kerül és neki egyáltalán nem tetszik. Ráadásul mit ér a gumilabda-mell, ami olyan, mint egy kirakatbabáé... Hol van olyankor a női szépség?
Semmi rossz nincs abban ha valaki megnagyobbitatja a melleit.Ha jobban érzi magát tőle akkor hajrá.Miért ne?Ez pl ugyan olyan,mit hogy az emberek csinosan szépen öltözködnek, sminkelik magakat,hogy szebbek legyenek, jól érezék magukat a bőrükbe.És nagyon kevés a természetes mell ami szép lehet.
Megértem azokat a nőket, akik nem akarnak mellműtétet, de azokat a nőket nem értem meg akik nem értik meg azokat akik mellműtétet akarnak. Én 18 éves vagyok és úgy érzem hogy rengeteget dobna az önbizalmamon egy nagyobb cici, sokat sportolok hogy formában tartsam magam és egészségesen próbaálok enni. Nem azt mondom hogy a tökéletes alakért mindent be kell vállalni, de törekedni kell rá, ehhez pedig a mai világban szerintem a legmegbízhatóbb orvos kiválasztása után nyugodtan aláfekhetünk a szikének.
Sziasztok! Az én barátnőm aki 15 éves....szokott panaszkodni hogy kicsi a melle....még nem fejlődött sokat neki.....viszont nagyon sovány....mit lehet ilyenkor tenni?
Előre is Köszi!
Hát sajnos én nem az átlaghoz tartozok.. így magyarorszégon sajnos nem is találtam eddig melltartót 125ös méretben. De ha valaki tud, szóljon.
Viszont tudom hol lehet varratni. Nagyon szépet, méretre. :-
)
Sziasztok!
A véleményem,nekem is hasonló, igaz az én méretem 95/D. - nem mondandám hogy kicsi, de nem is extrém- szóval csak a márkásban kapok a méretemre olyant, ami kényelmes és szép is.
Mert nekem fontos az hogy szép legyen egy ferhérnemű.
A gyártok azért gondolhatnának egyformán a kis és nagy méretekkel megáldot hölgyekre is.
De úgyanez a helyzet a bugyikkal is, ha valami szépet és jó minőségűt szeretnék venni hát igen csak a pénztárcámba kell nyúlni. Tény a Triumpf, Sorianna, csinál eleget, de igen húzos az áruk.
Igen abszolut igazad van, és tudod az a gond hogy manapság már elfelejtik a ruhatervezésben is, hogy hogyan is néz ki az átlagos nöi test...de sok bolt van ami csak a középszerü méretekböl rendel és kész...ami meg az eladókat illeti : borzalmas hogy micsoda nöket, meg ribiket tesznek be...teljesen lekezelöek...egy darabig én is hagytam hogy alázzanak, aztán egyszer visszaszóltam, hogy álljon meg a négykézláb..én dolgozom azért a rohadt pénzért amit ki akarok adni, szóval elvárom hogy ö is dolgozzon meg tisztességesen az ö ill. az én pénzemért...szóval eröltesse meg magát, vagy egyenesen a fönökével fogok beszélni...
hát nekem is a választék a problémám. Sajnos én az A-kategóriába tartozom, és szinte egyáltaln nem lehet kapni rá szexi melltartót, amiben nincs Push-up (ki nem állhatom!). Vannak a gyerekre való kis pamut melltartók, illetve csipkésben kizárólag fekete és fehér. Eccer bementem egy Sariana boltba, és úgy megaláztak. Szerettem volna vmi színes, csipkés nem pushup-ot, és nem volt. A nő hordta elém a legrondábbakat am éretemben, és mondtam, hogy csipkéset szeretnék így 30 környékén, már felnőttem... Próbálta tukmálni a pushupot, hogy az milyen jó kis csalás. MOndtam, hogy nem csalni akarok, hanem szexisebbé varázsolni magam. Erre ő: "ja, ha a kedves vevő válogat!". Köpni-nyelni nem tudtam, sem zsebből visszavágni erre a megalázó mondatra, de mondanom sem kell, többet nem mentem oda. És máshol sem lehet a méretben kapni, pedig nem is olyan ritka, mint gondolnánk.
Én semmiképpen nem tarto megoldásnak a szikét...kivéve ha valakinek extrém, kicsi vagy nagy...esetleg betegség vagy baleset érte...
amúgy meg szerintem ez csak egy "agymosás" féle, hogy attól jobb nö leszel hogy nagyobbak a melleid...az a férfi aki velem van, és csak a melleim miatt van velem annyit is ér :S
Amúgy meg elkeserítönek tartom hogy egészen fiatal lánykák 14-18 évesen már mütettni akarják magukat, amikor a mell még nem is fejlödött ki véglegesen...
Szóval én szánalmasnak tartom azt, hogy valaki azért legyen jobb,másabb, elfogadottabb ember az én és a társadalom , de leginkább a saját szemében mert átszabták a börét...:(
Ami meg a melltartokat illeti, sajnálatos, hogy milyen szük a kínálat..mindenki nagy melleket akar, de természetesen nagy mellekre pl: 85D -ésre már nem is lehet igazán szexi és kívánatok melltartot kapni, vagy csak nagyon drága gyártoknál pl.: Palmers stb....és nagyon drágán...aki meg nem tudja ezt megfizetni annak, meg marad a "nagymama" viselet...:(