Hirdetés
Az ülőmunkát végzők rövidebb ideig élnek
2010. július 27.
Sokkal korábban fejezi be életét az, aki napi hat óránál többet tölt üldögéléssel, mint az, akik három óránál kevesebbet ül naponta.
A 14 éves megfigyelési idő során a sokat üldögélő nők halálozása 40 százalékkal nagyobb volt, mint a keveset ülőké, a férfiaknál ez a különbség 20 százaléknyinak bizonyult.
A sok ülés még veszélyesebb, ha a fönnmaradó időben kevés mozgással párosul. A sokat üldögélő, minimálisan mozgó nők halálozása 94 százalékkal volt nagyobb, mint az aktívabb hölgyeké.
A legkevesebbet mozgó férfiak halálozási aránya 48 százalékkal növekedett. A rendszeres testmozgás hiányának ismert egészségügyi fontossága mellett a kutatócsoport önmagában is veszélyesnek találta a sok ülést. Az üldögélés főleg a szív- és érrendszeri halálozást növelte, de többen haltak meg rák következtében is.
Hozzászólások
Szólj hozzá Te is!
Eddig 3 darab hozzászólás érkezett!
A -gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
nana.hu Facebookon
Hirdetés
5 perc szünet
Keresd meg a sztárpárokat, rakd ki kedvenc filmed, vagy csak üss el néhány percet. Vigyázz! Függőséget okoz... :))
Szeretnék játszaniIdőjárás
Budapest |
 |
18 °C
8 °C
|
Időjárás előrejelzés » |
Ki kivel, és mit mikor?
Ismered a sztártitkokat? Otthon vagy a gasztronómiában? És a wellness világában? Teszteld tudásod!
Induljon a kvíz!
Szolgáltatások
Rovatok
"A remélhetőleg sokakat mozgásra kényszerítő" eddig eredményesnek bizonyult XD előző 2 komment :D ...lol
hát akkor az én napjaim is meg vannak számlálva... :/
Hurrá, akkor amilyen sokat lehet én ülök, legalább hamarabb vége lesz.